
Ta gröntkort
– Kurskalender hittar du längre ner på sidan






Gröntkort
Vill du börja spela golf? Hos GolfUppsala erbjuder vi en komplett utbildning för att ta grönt kort och påbörja din golfkarriär! Vår kurs är utformad för både nybörjare och dig som vill få en stabil grund inom golfens regler, teknik och etikett.
Med hjälp av våra engagerade instruktörer får du personlig vägledning genom teori och praktiska övningar. Du lär dig allt du behöver veta för att spela säkert och med självförtroende på golfbanan. Efter avslutad kurs är du redo att ta ditt första steg som golfare – och vi ser fram emot att följa med på din resa!
GolfUppsala erbjuder en varm och inkluderande miljö där alla kan utvecklas, oavsett nivå.
Välkommen till oss och påbörja din resa mot grönt kort!

Hur gör jag?
Innan man får Grönt kort behöver man klara av två delar, en teoridel och en speldel.
Teoridelen
Utbildningsmaterial hittar du på ”Grönt kort webben”.
Teoriprovet gör du sedan på mingolf.se. Du loggar in med ditt golf-id som du får i bekräftelsemailet från svenska golfförbundet efter anmälan till kursen.
Spelprovet
Detta sker på niohålsbanan på Söderby. Här behöver man klara att gå på 54 slag eller 18 poäng över 9 hål med 54 hcp. Män spelar från gul tee och kvinnor från röd tee.
Det Gröna kortet är ett spelbevis på att man klarat dessa två delar.
Innan spel, Kom ihåg att boka er starttid i Sweetspotappen. Minst en i gruppen ska ha officiellt hcp



i Kursen ingår
– 7-8 timmars teknisk träning
– 4-6 tillfällen med max 8 deltagare
– 2-3 timmars teori
– Klubbkort INTRO
Pris för kurs:
Senior 1900:-
Junior 1500:-
Läs mer om ”erbjudande rabatterat medlemskap” i texten nedan
UPPLÄGG
Tillsammans med våra duktiga erfarna tränare går ni igenom spelets delar som långa slag, närspel och puttning. Även en del av teorin tas upp under passen. Kursen sträcker sig ofta över två veckor, vilket ger tid för egen träning mellan passen.
Kursen fokuserar på ”spelet golf”, och vi uppmuntrar dig att börja spela på banan under kursens gång för att snabbt förstå spelet.
OBS – För att få spela på banan behöver du vara medlem i en golfklubb.
Som deltagare i vår Grönt Kort-kurs får du ett erbjudande om rabatterat medlemskap för 1 795:- (ord. 2 600:-) första året, vilket inkluderar obegränsat spel på våra niohålsbanor och två greenfee-biljetter till stora banan. Juniorer betalar 1 195:- (ord. 1 500:-, endast spel 9 hålsbanorna)
Passa på att uppgradera ditt INTRO kort till CLASSIC för endast 600:- (ord 1195:-). I Klubbkortet Classic ingår 2000 rangebollar och mycket mer. Korten är personliga. Detta kan du göra i receptionen på Söderby.
Aktuella GRÖNAKORT KURSER 2025
Intensivkurs
KURSINFO | DATUM & TIDER |
---|---|
SNABBKURS 19/4 till 20/4 Halvdagar (9-14) Tränare: Fredrik Almskoug & Isabell Ekström BOKA KURS | Pass 1: 19/4 kl 9-14, Samling utanför Shop Söderby (Lunch 12-13) Pass 2: 20/4 kl 10-15, Samling utanför Shop Söderby (Lunch 12-13) Teoripass: Vi går igenom Teorin, Golfvett och Regler under dagarna |
Kurser med Tränare Fredrik Almskoug
KURSINFO | DATUM & TIDER |
---|---|
KURS 28/4 till 12/5 Tränare: Fredrik Almskoug BOKA KURS | Pass 1: 28/4 kl. 18-20. Samling utanför shopen Söderby Pass 2: 4/5 kl. 11-13, Samling utanför shopen Söderby Pass 3: 7/5 kl. 18-20. Samling utanför shopen Söderby Pass 4: 12/5 kl. 18-20. Samling utanför shopen Söderby Teoripass: Välj ett av dessa två frivilliga Teoripass: 24/4 kl. 18-20 Samling utanför shopen Söderby 22/5 kl. 18-20. Samling utanför shopen Söderby |
KURS 17/5 till 31/5 Tränare: Fredrik Almskoug BOKA KURS | Pass 1: 17/5 kl. 14-16. Samling utanför shopen Söderby Pass 2: 21/5 kl. 18-20. Samling utanför shopen Söderby Pass 3: 28/5 kl. 18-20. Samling utanför shopen Söderby Pass 4: 31/5 kl. 14-16. Samling utanför shopen Söderby Teoripass: 22/5 kl. 18-20 (Frivilligt pass) Samling utanför shopen Söderby. |
Kurser med Tränare isabell ekström
KURSINFO | DATUM & TIDER |
---|---|
KURS 21/4 till 29/4 Eftermiddagspass Tränare: Isabell Ekström BOKA KURS | Pass 1: 21/4 kl 16.30-18.30, Samling utanför Shop Söderby Pass 2: 22/4 kl 16.30-18.30, Samling utanför Shop Söderby Pass 3: 28/4 kl 16.30-18.30, Samling utanför Shop Söderby Pass 4: 29/4 kl 16.30-18.30, Samling utanför Shop Söderby Teoripass: Mer info senare! |
KURS 22/7 till 31/7 Lunchpass Tränare: Isabell Ekström BOKA KURS | Pass 1: 22/7 kl 10 – 12, Samling utanför Shop Söderby Pass 2: 24/7 kl 10 – 12, Samling utanför Shop Söderby Pass 3: 29/7 kl 10 – 12, Samling utanför Shop Söderby Pass 4: 31/7 kl 10 – 12, Samling utanför Shop Söderby Teoripass: Mer info senare! |
KURS 20/8 till 29/8 Eftermiddagspass Tränare: Isabell Ekström BOKA KURS | Pass 1: 20/8 kl 17.30-19.30, Samling utanför Shop Söderby Pass 2: 22/8 kl 17.30-19.30, Samling utanför Shop Söderby Pass 3: 27/8 kl 17.30-19.30, Samling utanför Shop Söderby Pass 4: 29/8 kl 17.30-19.30, Samling utanför Shop Söderby Teoripass: Mer info senare |
EFTER KURSEN
Faddrar
Våra faddrar ställer upp och hjälper dig på din första runda på golfbanan så att du känner dig trygg. Det är inget måste att använda våra faddrar, så har du en egen kompis som spelar kan du självklart använda hen. Vid spelet på banan kan de t.ex. hjälpa dig med bl.a. regler och golfvettsfrågor mm.
Alla kursdeltagare får ett mail med erbjudande om fadder. För frågor om fadder ta kontakt med vår ansvariga för fadderverksamheten Birgitta Hydén birgittahy@telia.com
Temakurser
Förbättra ditt golfspel med våra skräddarsydda temakurser! Oavsett om du vill förfina din sving, utveckla ditt närspel eller få bättre förståelse för strategi på banan, har vi en kurs som passar dig. Våra erfarna tränare hjälper dig att fokusera på specifika områden, så att du kan ta ditt spel till nästa nivå. Med mindre grupper får du personlig feedback och snabbare framsteg. Se vårt kursutbud och boka din plats idag! Boka Här
Egen träning
Att boka en golflektion ger stora fördelar oavsett om du är nybörjare eller erfaren spelare. En golflektion med en av våra PGA tränare ger dig möjligheten att förbättra din teknik, vilket kommer göra din golf roligare. Genom att få personlig feedback kan du identifiera fel i din sving, grepp eller uppställning som du kanske inte hade märkt på egen hand. Detta hjälper dig att undvika dåliga vanor och utveckla rätt teknik från grunden. Din golfupplevelse kommer blir mycket roligare!
vanliga frågor F.A.Q
Behöver jag ha med mig klubbor?
Nej. Det finns möjlighet att låna klubbor under hela kursen. Fråga i receptionen så hjälper vi er
Får jag automatiskt ’grönt kort’ efter att ha genomgått kursen?
Nej. Kursen ger dig förutsättningar för att klara kraven för grönt kort. Du ska själv klara av att gå nio hål på Söderbys niohålsbana på 54 slag, eller poängbogey 18 poäng över 9 hål med 54 hcp.
Herrar spelar från gul tee och damer från röd. Det krävs även godkänt på kunskapstestet.
Vad händer om jag missar ett kurstillfälle?
Ingen fara alls. Prata bara med din tränare så löser ni det tillsammans på ett bra sätt.
Hjärtligt välkommen till GolfUppsala!